قالت الهيئة العامة للرعاية الصحية إن هناك 5 نصائح يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الكلى من أجل «كلى صحية.. جسم سليم».
ولفتت هيئة الرعاية الصحية إلى أن هناك 5 نصائح يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الكلى.
- تنظيـم ضغط الدم
- شـرب كميـة كافية من الماء
- نصائح للحفاظ على الكلى
- عدم الإكثار من تناول المسكنات
- تناول البروتين بكميات مناسبة
- مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام
وأشارت الهيئة إلى أنه في حالة الشعور بالتعب يمكن التوجه إلى عيادة الكلى بمحافظات التأمين الصحي.
اقرأ أيضا :- للحفاط على صحة الكلى.. عادات صحية يجب أن تتجنبها
